Praca domowa

Coaching, Nauka i samokształcenie
Poprzedni wpis
Kobiety na rynku pracy
Następny wpis
Jak nauczyć się języka obcego

JAKA PRACA DOMOWA CZEKA CIĘ W COACHINGU KARIERY?

Często jestem pytana o to, jaka prace domową trzeba będzie wykonać w trakcie procesu coaching kariery.

Podaję zatem kilka przykładów prac domowych, które często stosujemy.

  1. Zadania pisemne: możesz otrzymać zadania pisemne, takie jak pisanie dziennika, refleksji na temat ich celów, wartości zawodowych, sukcesów i wyzwań. Możesz również zostać poproszony o opisanie swojej wizji siebie za 2-3 lata LUB opisanie tego czego na pewno nie chcesz ROBIĆ w przyszłości.
  2. Analiza SWOT: możesz przeprowadzić analizę SWOT, która obejmuje identyfikację mocnych stron (Strengths), słabości (Weaknesses), szans (Opportunities) i zagrożeń (Threats) związanych z karierą. Będę prosiła o wypisanie wartości jakimi kierujesz się w życiu.
  3. Badanie rynku pracy: Możesz zostać poproszony o przejrzenie określonej ilości ogłoszeń albo dopasowanie CV.
  4. Analiza kariery: możesz wykonać analizę swojej dotychczasowej ścieżki kariery, tak by zidentyfikować kluczowe osiągnięcia, przełomowe momenty, doświadczenia zawodowe i naukę z przeszłych doświadczeń. To bardzo pomaga w zrozumieniu swoich preferencji, celów i kierunków rozwoju. Bardzo często to zadanie uświadamia, że to czego dokonałem w życiu do tej pory jest bardzo cenne!
  5. Planowanie czasu: częsty problem. Brak czasu na cokolwiek. W tym wypadku praca domowa polega na zapisaniu każdej czynności jaką wykonujesz w ciągu dnia co do minuty, by zobaczyć, gdzie i na co nam czas ucieka…
  6. Planowanie rozwoju kariery: wiele razy proszę także o wykonanie oceny 360 – pytamy naszych najbliższych/znajomych/rodziny co w nas dobre. Jakie mamy talenty. To bardzo otwiera oczy i podnosi samoocenę.

Oczywiście powyższa lista to tylko mała próbka. Bo wszystko zależy od indywidualnego przypadku. W coachingu grupowym praca domowa jest bardzo podobna, z tym, że wykonuje je każdy uczestnik grupy i potem dzielimy się wspólnie wynikami😊

Przy tej okazji zapraszam do programu NOWA KARIERA NIE OD ZERA. To 3,5-miesięczny program mentoringowy, w którym dokonamy transformacji od „teraz” do kariery jakiej pragniesz. Dołącz do grupy osób, które także chcą znaleźć nowy cel zawodowy i zrealizować go w ustrukturyzowany sposób

 

Więcej informacji o programie KARIERA NIE OD ZERA znajdziesz pod tym linkiem https://coachingirekrutacja.pl/produkt/kariera-nie-od-zera/

#karieranieodzera #coaching #praca #kariera