Bardzo się cieszę, że spotkałam Agnieszkę Miliszkiewicz-Pajdzińską na swojej drodze. Jestem jej wdzięczna za bycie dla mnie wspierającą, życzliwą, ale też… wymagającą mentorką. Na swoim przykładzie mogę z przekonaniem powiedzieć, że Agnieszka potrafi dostrzec potencjał, jaki tkwi w drugim człowieku. Doświadczyłam tego…
Coaching kariery to kompleksowy proces wspierający rozwój zawodowy, pomagający odkryć talenty, zdefiniować cele i stworzyć plan działania. W ramach tego procesu dostosowuję metody do Twoich indywidualnych potrzeb, aby pomóc Ci w zmianie ścieżki kariery, rozwoju lub poprawie satysfakcji z pracy.
Jak wygląda proces coachingu kariery?
Zaczynamy od bezpłatnego spotkania zapoznawczego, podczas którego porozmawiasz o swojej sytuacji zawodowej oraz celach, jakie chcesz osiągnąć. Na tym etapie otwarcie powiem, czy jestem w stanie Ci pomóc. Jeśli zdecydujemy się na współpracę, podpisujemy umowę, która określi szczegóły procesu: zakres pracy, czas trwania, płatność, zasady spotkań oraz kwestie poufności.
Masz do wyboru dwie opcje:
Spotkania indywidualne (1:1)
Spotkania indywidualne trwają zazwyczaj 1,5–2 godziny i odbywają się co około 2 tygodnie, w zależności od potrzeb. Proces obejmuje od 4 do 5 spotkań. Możemy spotykać się online lub na żywo w Warszawie. Podczas coachingu wykorzystujemy specjalistyczne testy oraz podręcznik, który zostanie dostarczony kurierem bezpośrednio do Twojego domu.
Spotkania grupowe
Możesz również skorzystać z programu grupowego, skierowanego do osób w wieku 35–45 lat z różnych branż. Spotkania odbywają się na platformie szkoleniowej i obejmują cotygodniowe sesje online. Dodatkowo, masz dostęp do wspólnego chatu oraz materiałów szkoleniowych. Moje wsparcie w ramach tego programu trwa aż 12 miesięcy! Więcej informacji o programie znajdziesz tutaj.
W obu przypadkach realizujemy ten sam, sprawdzony proces zmiany zawodowej, obejmujący kluczowe obszary, które pomogą Ci osiągnąć sukces i pełnię satysfakcji z kariery.
Obszary, które poruszamy podczas coachingu kariery
Podczas sesji coachingowych koncentrujemy się na siedmiu kluczowych etapach, które pomogą Ci w pełni zrozumieć, czego oczekujesz od swojej kariery i jak osiągnąć sukces zawodowy.
ETAP 1 – Odkrywanie Twoich talentów
Pierwszy etap coachingowy pozwoli Ci dowiedzieć się, jakie są Twoje mocne strony i talenty. Wykorzystując test CliftonStrengths34 (testy Gallupa), omówimy wyniki i określimy, na których cechach będziemy budować Twoją dalszą karierę.
ETAP 2 – Definiowanie celów zawodowych
W tym etapie zdefiniujesz, czego naprawdę oczekujesz od swojej kariery. Zastanowimy się, jakie są Twoje życiowe i zawodowe priorytety, czego unikasz, a do czego dążysz. Zrozumienie swoich oczekiwań pozwoli Ci świadomie zaprojektować ścieżkę kariery, zgodną z Twoimi wartościami, a nie z oczekiwaniami innych.
ETAP 3 – Audyt kompetencji i wartości
Podczas tego etapu przeprowadzimy dokładny audyt Twoich zasobów zawodowych. Zastanowisz się nad swoimi kompetencjami, wiedzą i zasobami, które już posiadasz. Zrozumienie tego, co już osiągnąłeś, pomoże Ci podnieść samoocenę i pewność siebie.
ETAP 4 – Planowanie przyszłości zawodowej
Kolejny etap to planowanie konkretnych kroków, które doprowadzą Cię do nowej pracy lub zmiany zawodowej. Wspólnie stworzymy główny plan oraz plany awaryjne, abyś czuł się bezpiecznie podczas zmian. W tym kroku zajmiemy się również:
- Tworzeniem profesjonalnego CV.
- Budowaniem profilu na LinkedIn.
- Otrzymasz raporty płacowe oraz porady dotyczące założenia własnej firmy, jeśli takie są Twoje cele.
ETAP 5 – Zarządzanie lękiem i stresem
Podczas zmiany kariery często pojawiają się lęki i obawy. Nauczysz się analizować te emocje i zarządzać nimi tak, aby nie hamowały Cię na drodze do sukcesu. Zbudujemy także plan awaryjny, który da Ci poczucie bezpieczeństwa w przypadku trudności.
ETAP 6 – Eliminowanie ograniczających przekonań
W tym etapie będziemy pracować nad wyeliminowaniem błędnych przekonań, które mogą Cię powstrzymywać przed osiągnięciem sukcesu. Zrozumiesz, że wiele z tych przekonań jest nieprawdziwych i znajdziesz sposoby na ich przezwyciężenie.
ETAP 7 – Pokonywanie chwil zwątpienia
Podczas realizacji planu zawodowego mogą pojawić się chwile zwątpienia. Nauczę Cię, jak radzić sobie z takimi momentami, aby nie odciągały Cię od celu. Jednocześnie będziesz uczyć się, jak celebrować swoje osiągnięcia i doceniać postępy, które osiągasz.
