Życie w pracy: Dlaczego warto wybrać mądrze 🌍
Czy zastanawialiście się kiedyś, ile życia spędzamy w pracy? 🕒 Większość z nas, świadomie czy nie, przeznacza na nią więcej czasu niż na życie poza nią. Warto to przeliczyć – bo liczby potrafią otworzyć oczy. A jeśli już wiemy, ile czasu oddajemy pracy, to czy nie powinno nam zależeć na tym, by miejsce to było takie, w którym czujemy się dobrze? 🤔
Liczby mówią wszystko 📊
Załóżmy, że żyjemy 75 lat. Po ukończeniu studiów – powiedzmy w wieku 24 lat – rozpoczynamy pracę. Pracujemy do emerytury, która w Polsce przypada w okolicy 65. roku życia. To daje 41 lat aktywności zawodowej.
Teraz kluczowa kwestia: ile tego czasu naprawdę spędzamy w pracy?
Roczny wymiar pracy:
W roku mamy 365 dni, czyli 8760 godzin.
Odejmujemy 52 weekendy (104 dni), 26 dni urlopu, około 10 dni świąt i np. 5 dni zwolnienia lekarskiego. Zostaje około 220 dni roboczych rocznie.
Każdy dzień pracy to średnio 8 godzin, co daje 1760 godzin pracy rocznie.
Całkowity czas pracy przez 41 lat:
1760 godzin x 41 lat = 72 160 godzin w pracy.
Całkowity czas życia (bez snu):
Średnia długość życia wynosi 75 lat. Jeśli śpimy po 8 godzin dziennie, 1/3 życia spędzamy śpiąc, co daje 25 lat snu. Zostaje nam 50 lat życia na aktywność.
W godzinach: 50 lat x 8760 godzin = 438 000 godzin aktywności życiowej.
Procent życia w pracy:
72 160 godzin pracy stanowi aż 16,5% naszego życia. Jeśli odliczymy czas na sen, to praca pochłania około 33% naszego aktywnego czasu życia.
📌 Wniosek: Spędzamy jedną trzecią naszego świadomego życia w pracy. To liczba, która naprawdę daje do myślenia.
🤝Te liczby pokazują jedno: praca to ogromna część życia. Jeśli dodamy do tego czas poświęcony na dojazdy 🚗, delegacje czy myślenie o pracy po godzinach 🤯, to staje się jasne, że nasze miejsce zatrudnienia wpływa na jakość życia w ogóle.
Dlatego warto zadbać o to, by miejsce pracy było zgodne z naszymi wartościami, dawało nam poczucie komfortu i bezpieczeństwa 🛡️.
Nie chodzi o to, by praca zawsze była pasją (bo to luksus, na który nie każdy może sobie pozwolić), ale byśmy nie czuli się w niej źle.
Są i tacy, którzy wolą pracę od domu 🏢 Znam osoby, które wolą przebywać w pracy, bo w domu czują się mniej komfortowo. 🏠 W ich przypadku czas spędzany w pracy jest wręcz odpoczynkiem od problemów czy nieprzyjemnej atmosfery w domu.
Oczywiście, to raczej wyjątki, a nie reguła – większość z nas traktuje dom jako swoje „miejsce na ziemi” 🌳. Jednak warto pamiętać, że takie osoby istnieją i dla nich układ czasu między domem a pracą może być idealny właśnie w tej formie.
Czy to oznacza, że musimy kochać swoją pracę?
💙 Niekoniecznie. Ale warto wybrać ją świadomie. Szukać miejsca, które odpowiada naszym potrzebom – finansowym, rozwojowym, ale też emocjonalnym. Pomocą może być doradca zawodowy, który pomoże lepiej zrozumieć nasze predyspozycje i oczekiwania. 💡
Administratorem Twoich danych osobowych jest Coaching i rekrutacja Agnieszka Miliszkiewicz-Pajdzińska z siedzibą przy ul. Mehoffera 23/16, Warszawa 03-131. Podanie danych osobowych jest dobrowolne i możliwe do wycofania. Więcej informacji na temat procesu przetwarzania danych osobowych oraz przysługujących Ci praw uzyskasz w Polityce prywatności.